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由於尿液的形成受諸多因素的影響，有的人喝完水就尿，有的人喝完水之後很久都不尿，哪種情況更利於腎臟健康呢？

理論上來說，兩種情況沒有好壞之分，是由於膀胱大小、括約肌松弛程度、出汗量、排尿習慣不同等原因導致的，與腎好不好關系不大。有的人說，一喝水就尿說明腎不好，這種說法是沒有依據的。

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不過，尿液是身體健康的晴雨表，有時候還是要小心一些異常情況，比如：

①一喝水就尿，小心是泌尿系統疾病

一喝水就尿，意味著尿頻，想頻繁上廁所，可能與泌尿系統疾病有關，泌尿系統發生病變，會不斷刺激膀胱，影響膀胱正常的功能，導致排尿次數增加或者排尿量增加，同時還伴隨著尿痛、尿液顏色異常、腰痛等癥狀。美國威樂 VigRx 美國VigRX  Vimax增大丸 Vimax陰莖增大丸 加拿大Vimax VIMAX  GOODMAN增大膠囊 美國maxman MAXMAN增大 

②喝水不尿可能是有憋尿的壞習慣，或者其他疾病因素

喝水不尿，可能是故意憋尿，養成了習慣，久而久之就會降低膀胱的敏感度，即使喝了大量的水，也很難產生尿意，但是長期憋尿不是好事，會使尿液中的毒素在體內堆積，增加膀胱額泌尿系統的壓力。此外，其他疾病，如心功能異常、腎臟功能下降、尿路堵塞等，也會影響正常的排尿，導致喝水之後長時間不尿。美國VigRX Plus VVK陰莖增大膠囊  wenick man增大丸 美國VVK VVK增大膠囊