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在當今社會，許多男人由于需要面對巨大的生活和工作壓力，因此，性功能衰退的問題在其身上也日漸的凸現出來。對此類男性人群來說，要想提高自己的性功能，就需要掌握正確的方法。那麽，提高男人性功能的方法有哪些呢?下面本文就爲大家推薦三招，以供參考。台灣持久壯陽產品購買讓點擊>>> 屈臣氏日本藤素 美國黑金功效  德國必邦功效  必利勁 副作用 超級希愛力 犀利士藥局

1、坐浴提高性功能

經常坐浴可以提高男人的性功能，對男人性器官健康有很大好處。具體爲：木盆一個，熱水大半盆，水的溫度盡可能高些，以不燙傷爲宜。坐浴時間爲20~30分鍾，其間不斷續熱水保溫。這是一種熱療法，可促使局部血液循環，有很好的保健治療作用，不僅可以提高性功能，還可治療前列腺增生、前列腺炎等。台灣持久壯陽產品購買讓點擊>>> 2h2d心得  綠騎士持久液 保羅v8ptt  必利吉ptt  威而鋼藥局  樂威壯口溶錠  老中醫補腎丸

2、每天15個俯臥撐

對男性來說，俯臥撐是提升性能力的首選運動。因爲完成一個俯臥撐，需要手臂、胸、腹、臀和腿等部位的肌肉群相互緊密配合，而男性在性愛時，也恰好需要調動身體這些肌肉。因此，如果男性俯臥撐能力強，那在采用男上位性愛時，他的體能會更好，動作更有力度，也更加持久。此外，常做俯臥撐能起到改善血管彈性，增加四肢血液流動的作用，這對幫助勃起，減少勃起功能障礙也有一定功效。台灣持久壯陽產品購買讓點擊>>> 黑螞蟻生精片  價格  美國goodman  maxman副作用   vimax正品

一般來說，男性在40歲後，如果能每天連續做15個俯臥撐，那麽性生活時體能應該可以得到保障。如果肢體力量較差，可以從簡單的練習開始，離牆50厘米，雙臂推牆，支撐起身體，每次進行12—15次，每天練習3遍。隨著體力增長，再逐漸改成俯臥姿勢，注意每次運動時都要保持背部挺直，收緊臀腹，次數由少增多。超級威而鋼  超級犀利士  必利勁效果  vimax台灣  德國黑螞蟻  德國必邦官網

3、按摩陰囊強化男性精力

經常用手直接按摩陰囊，可以使睾丸的血液循環改善。由于可經常不斷地供給睾丸以新鮮血液，當然會增強睾丸功能，提高男性精力。按摩可一日一次，每次2-3分鍾即可。用手指從陰囊上部輕輕揉搓睾丸。但時間不易過長，因爲刺激過強，反而會使睾丸功能低下。按摩最好是一日一次，養成每日一次的習慣遠比偶爾爲之更具成效。台灣持久壯陽產品點擊購買>>> 壯陽藥屈臣氏 生精片   樂威壯口溶錠  屈臣氏威而鋼  犀利士  壯陽藥

以上就是對男人性功能提高有幫助的方法，在平時，男性朋友要想增強性功能的話，就不妨采取文中所支招的方式進行應對，即可有效的提升自己的性能力。當然，除了可采用文中招式進行性功能提升外，飲食調理的方法，在一定程度上也能達到目的；

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