和諧的性生活能夠促進男女雙方的感情迅速增溫。但是有一系列外在的因素會導致一些朋友出現性功能下降等一系列現象，只要大家能夠掌握增強性功能的方法，是很容易解決這一現象的，使得男女雙方的性生活能夠回歸到正常現象。
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增強性功能方法一：按摩強腎
（1）按腎俞穴
首先按摩腳底湧泉穴，在臨睡洗腳後按摩尤爲適宜，左右各按摩81次。其次按腎俞穴（後腰部位），雙手做環形按摩81次。再次，按摩陰囊和小腹部，一手從陰囊下部往上按摩，另一手從肚臍往下按摩，雙手相對按摩共81次。一般經上述按摩後，陰莖可自然勃起。台灣持久壯陽產品購買讓點擊>>> 2h2d心得 綠騎士持久液 保羅v8ptt 必利吉ptt 威而鋼藥局 樂威壯口溶錠 老中醫補腎丸
（2）腹股溝按摩
臨睡之前，把兩手放于兩側腹股溝處（大腿根部）。以掌沿斜方向輕輕按摩36次，可每周按摩數次。對增強性欲，提高精力有一定的作用。台灣持久壯陽產品購買讓點擊>>> 黑螞蟻生精片 價格 美國goodman maxman副作用 vimax正品
（3）摩揉睾丸
把雙手揉熱，先用右手握住兩睾丸，使右側睾丸在手掌心，左側睾丸在拇指、食指和中指羅紋面上，然後輕輕揉動，向右轉30～50次，然後向輕揉按。也可用摩法操作，即先用一手拉緊陰囊，固定外腎，用另一手掌心處置于星丸上，而後再輕輕摩擦，以睾丸微熱爲度。此法又稱“兜囊外腎”法，是曆代中醫養生家所推崇。 必力勁 犀利士屈臣氏 日本藤素藥局有賣嗎 美國黑金 赤根草 威而鋼價格
增強性功能方法二：吃多維生素食物
維生素A增強性欲
維生素A具有增強性欲和維持性功能的作用，尤其是對中老年女性尤爲重要。隨著年齡的不斷增長，一些中老年年女性由于大小陰唇和陰道黏膜萎縮變薄，分泌物減少而導致外陰幹澀。這無疑會妨礙性生活的質量，而適量地服用維生素A，例如動物內髒和海産品等，都會起到很好的效果。
維生素B6促進性欲
維生素B6又被成爲“女性維生素”，可見對女性來說多麽重要。維生素B6可以緩解女性經前期緊張綜合征導致的女性性欲低下，而常服維生素B6可起到催情的作用。維生素B6主要分布在食物中，其含量最豐富的要數米糠、麥麸和向日葵，其次是香蕉、玉米、魚、瘦肉、大豆、蛋類以及水果和蔬菜等。台灣持久壯陽產品點擊購買>>> 日本藤素
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增強性功能方法三：做保健操
第一節，深搓強腎穴。
站立，用雙手掌根反複搓摩背部腎俞穴(第2腰椎棘突下旁開1.5寸處)約1分鍾，再反複搓摩尾骨兩側，約2分鍾。搓摩的力量可以稍大些，以局部皮膚微紅、有溫熱感爲佳。台灣持久壯陽產品點擊購買>>> 壯陽藥屈臣氏 生精片 樂威壯口溶錠 屈臣氏威而鋼 犀利士 壯陽藥
第二節，手指刺激。
若是每天搭乘公交車上下班，在車上可以用食指鈎住車內的扶手或吊環;也可以在閑暇時，兩手食指相勾，反複牽拉;或利用傘柄按摩食指。食指是人體經絡“大腸經”的通路，食指尖端是“商陽”穴。刺激該穴位，具有明顯的強精壯陽之效。而且這個方法不受場合、時間的限制，非常便于實施。台灣持久壯陽產品點擊購買>>> 必利勁 威而鋼
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