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1、定期潔牙

　　發現自己的牙縫裏面有牙結石，不妨通過定期潔牙的方式來緩解。很多人牙結石較為頑固，體積也逐漸增大，可能會對牙齦組織造成刺激，出現牙齦炎，牙周病的概率增加。

發現自己的牙縫裏面有牙結石，不妨通過定期潔牙的方式來緩解

　　通過定期的潔牙，這種方法能去除牙齒表面的牙結石，防止上面附著的牙結石體積增加，如果不及時的處理牙結石，牙菌斑的細菌會越來越多。沒有及時的清除，牙齒和牙齦都會受到損傷。如果較為頑固的牙結石，定期的潔牙才能起到改善作用。

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　　2、檸檬汁和發酵粉刷牙

　　發現自己有牙結石產生，可以利用檸檬汁搭配發酵粉的方式來刷牙。檸檬汁裏面含有豐富的維生素、檸檬酸，本身清潔效果良好，擠上一些檸檬汁加上發酵粉攪拌均勻，輕輕刷牙，刷牙之後口腔用清水清洗幹凈，繼續使用正常的牙膏進行刷牙。

　　這種方式可以更進一步清潔口腔，對於牙齒上面長出的臟東西有很好的清潔效果。如果單純使用牙膏，可能上面附著的牙結石很難清除掉。

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　　3、小蘇打加上食鹽刷牙

　　如果發現自己的牙縫有臟東西，可能是牙結石產生。在牙結石形成之後，牙斑菌產生的量多，頑固的情況下結石容易形成。如果可以利用小蘇打跟食鹽來刷牙，同樣有改善的效果。

　　用等量的小蘇打和食鹽，調製成糊狀的物體，可以用來當做牙膏使用。每天清潔一次，用食鹽來殺滅細菌。小蘇打溶解結石的作用是很好的，還能祛除牙齒表面的牙斑菌，也能讓牙垢更快的清除掉，讓我們的牙齒恢復潔白健康的狀態。美國VigRX Plus VVK陰莖增大膠囊  wenick man增大丸 美國VVK VVK增大膠囊