我們有一句話是這樣說的：病從口入，我們吃東西的時候，很容易會帶上病菌，然後病菌就會感染我們的身體，感染了以後就會得病，其實，不是的，這只是得病的萬千當中其中一種情況，我們如果餓著，也是會得病的。
今天就針對不吃早餐的人群，給予一點警醒，不吃早餐對身體健康是有影響的，究竟是怎麽一回事，下面我們就詳細說說。
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“餓”出來的病
第一：全身的慢性病，其實有一部分的原因是因為“餓”出來的，有研究分析，長期不吃早餐的人，血液當中的高敏“C反應蛋白”水平比平常吃早餐的人要明顯升高很多，而這種血液當中的高敏“C反應蛋白”是我們的一個反應炎癥水平的指標，所以，如果長期潛伏，就很容易忽然之間發作成為默默的殺手，其中，冠心病也是一種慢性炎癥疾病而導致的，所以，不吃早餐和死亡有著非常密切的關系。
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第二：膽結石。臨床中，不少膽結石的患者都會有著不吃早餐的共同飲食習慣。
第三：胃炎，胃潰瘍。這點相信不用我多說了，大家應該也知道的。
第四：糖尿病。我們有數據顯示，規律三餐的人比不吃早餐，只吃兩餐，或者只吃一餐的人患有糖尿病風險升高25%。
第五：智力下降。如果不吃早餐，就容易精神無法集中，特別對於孩童，補充營養是重中之重，因為大腦對於葡萄糖是有一定的需求，我們如果不能補充足夠的葡萄糖，大腦的學習認知能力都會有下降的趨勢。2H2D持久液 2H2D延時噴劑 日本丸榮 2H2D 日本2h2d 德國黑金剛 黑金剛持久液
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