完美生活大小事-全球分享討論區

一、采取正確的洗臉方式

　　多數出現痤瘡的人都是油性皮膚，如果是因為這個情況，大家在平時應該要做好面部的清潔，保持面部的幹燥，還有在洗臉的時候一定不能過於頻繁，也不能使用清潔力特別強的洗面奶，每天要保持洗兩次臉就可以了。

多數出現痤瘡的人都是油性皮膚

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　　二、護膚品使用要正確

　　現在市面上有很多各種功能性護膚品，常見的就是祛斑的，有的美白，有的也能夠祛痘，不過一般效果顯著的護膚品，裏面有很多的激素藥物，如果這些東西接觸過多皮膚，免疫機製會下降，很有可能會出現皮膚疾病。因此要切記護膚品選擇要正確，選擇適合自己的。

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　　三、保持合理的飲食

　　如果在平時大家經常吃甜品或是辛辣刺激食物，很有可能會導致內分泌失調，這樣就會讓痘痘會反復生長，因此保持合理的飲食，所以大家需要少吃甜品和辛辣刺激食物，生活中可以多吃瓜果蔬菜，裏面所含的維生素比較高，能促進皮膚修復。

　　四、要經常更換枕巾

要經常更換枕巾

　　枕巾上會附著細菌以及蟎蟲，要經常更換，並且將枕巾放在太陽底下暴曬，這些物品是直接和臉接觸，稍微不註意會讓臉部出現問題，特別是長痘。彌漫之夜 惡魔丘比特 金蒼蠅催情水 金蒼蠅 宮廷玉液 藍魔催情水 日本淑女剋星精華素 卡宴 日本性奮劑 女偉哥 印度Lovegra