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勃起功能障礙也稱ED，是最常見的一種男性性功能障礙，指陰莖持續不能達到或維持足夠的勃起以完成滿意的性生活，病程3個月以上。勃起功能障礙的致病因素較多，如不良習慣、焦慮、抑郁等精神心理因素和外傷、心血管疾病、糖尿病等疾病都可能導致勃起功能障礙。一般男人說起來ED都避而不談，覺得這是自己不行，很沒面子，那能不能做些什麽讓自己可以遠離ED呢？台灣持久壯陽產品購買讓點擊>>> 屈臣氏日本藤素 美國黑金功效  德國必邦功效  必利勁 副作用 超級希愛力 犀利士藥局

1、健康飲食

要遠離勃起功能障礙當然和日常飲食分不開，平常生活中一定要注意健康飲食，可以多吃點羊肝、韭菜、泥鳅、雞蛋、蝦等食物，對于改善ED都有很大幫助，要注意不抽煙不喝酒。

2、健康生活

現在生活壓力大，很多男性工作壓力大，要學會通過一些健康的方式給自己減壓，比如跑步、打球等等。台灣持久壯陽產品購買讓點擊>>> 2h2d心得  綠騎士持久液 保羅v8ptt  必利吉ptt  威而鋼藥局  樂威壯口溶錠  老中醫補腎丸

另外有些男性有一些原發疾病如高血壓、高血脂、糖尿病等，都可能引起ED，所以要積極治療這些原發病。

夫妻房事有度，可以適當性生活，但是切勿過度，過度可能會使ED更爲嚴重。台灣持久壯陽產品購買讓點擊>>> 黑螞蟻生精片  價格  美國goodman  maxman副作用   vimax正品 

3、健康心理

培養正確的性意識，不要對性有厭惡等負面情緒，更不要因爲有過一兩次的勃起失敗就喪失了信心。性愛是夫妻雙方增進感情的橋梁，當出現問題時，夫妻應積極消除不和諧心理因素，特別是妻子，多體諒理解丈夫，避免給男性造成精神壓力。威而鋼 藥局  壯陽藥屈臣氏  威而鋼用法    japan tengsu  催情藥  樂威壯口溶錠

這些都可以有效預防勃起功能障礙，如果已經勃起功能障礙了，應該及時去正規醫院治療。臨床上治療勃起功能障礙的方法大多已經成熟如藥物治療、心理治療等。口服藥物最簡單、最容易接受，所以成爲勃起功能障礙的一線治療方法，其中作用于外周的口服藥物PDE5抑制劑（如西地那非、他達拉非、伐地那非等）是目前治療ED的優選藥物，總有效率超過70%。持久液副作用  超級威而鋼  超級犀利士  必利勁效果  vimax台灣  德國黑螞蟻  德國必邦官網

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