完美生活大小事-全球分享討論區

1、男性可以在每天晚上睡覺之前用溫水清洗一下外陰，是有利於生殖器健康的，如果存在包皮過長的情況最好是通過手術方法將其切除，會更加的衛生。

2、男性在平時不要穿過緊的牛仔褲，因為褲子穿的太近會不太透氣，會形成對睪丸的過度壓迫，裏面的溫度會相當高，導致精子生成出現障礙，嚴重的會引起不育。因此男性穿的褲子一定要寬松一點，材質最好是純棉的，這樣透氣性好點。

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3、還有就是避免陰莖損傷和睪丸損傷，不過一旦發現睪丸和陰莖易受外來的損傷一定要及時接受治療，治療不及時將會有後遺癥留下。

4、男性平時一定要註意生殖器的清潔衛生工作，最好是每天都要清洗包皮內的臟東西，這樣能夠很好地保證生殖器健康。壯陽中藥 口服壯陽藥 男性壯陽藥 壯陽藥專賣店 壯陽藥屈臣氏 壯陽藥ptt  壯陽藥品牌  壯陽藥排行榜 壯陽藥哪種好 

5、在生活工作中，要避免高溫環境，因陰囊在高溫狀態下，精子的成活率低，嚴重影響生育，司機、煉鋼工人要特別註意。還要避免放射線。陰囊易受放射線的傷害，影響精子數量和質量，使我們的優生得不到保證。

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6、養成良好的生活習慣，不抽煙、不喝酒、不吸毒。手淫是男子正常性功能。根據國內外資料報道，90%以上的男子有過手淫，這對身體健康並無損害。但是，頻繁手淫，造成體質虛弱、精神萎糜、失眠，則是手淫過度的表現，應當減少和節製。

男性生殖器保健的方法上文中已經為大家解釋的非常詳細了，希望每一位青年男性能夠在生活中按照上面的方法去做好生殖器保健工作，這樣可以預防一些生殖器疾病的出現，從而保證大家的身體健康。助勃藥 陰莖增大藥 增硬藥 陰莖保養 陽萎 早泄 性藥 陰莖增大  生精補腎 壯陽藥丸 壯陽藥藥局