完美生活大小事-全球分享討論區

1、影響睡眠、降低生活質量

夜裏上廁所的次數越多，睡眠所受到的影響越大，長期下去則會降低生活質量。

美國睡眠基金會的年度睡眠調查顯示，在調查的1424位老年人中，約有53%的人認為其睡眠受夜尿影響。 

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2、提升抑郁癥的發病率

日本有研究發現：夜尿癥患者發生抑郁癥的幾率更高，夜尿次數越多，風險越大。

如患者每晚的夜尿次數少於3次者，抑郁癥幾率為6.8%；若超過3次，發病率增高到13.4%。

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3、增加跌倒、骨折的發生風險

晚上的可視度較低，加上老人的骨骼系統退化、起夜排尿時未完全清醒等，大大提升了老年人摔倒的風險，而老年人又不經摔，一摔就很可能骨折。

4、提升心腦血管事件的發病率

一般情況下，心腦血管事件多發生在晨間覺醒、起床時血壓升高、心率增加等時間段。

但很多人不知道的是，夜間起床後也會出現類似的血流動力學改變。

一項研究顯示，夜尿會使心血管疾病、高血壓和卒中的風險分別增加23%、26%和62%。2H2D持久液  2H2D延時噴劑  日本丸榮  2H2D  日本2h2d 德國黑金剛 黑金剛持久液