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做好前列腺的預防工作

1、健康飲食

飲食問題是導致前列腺出現的最常見原因，現代社會人們的生活壓力普遍比較大，因此很難保持健康規律的生活習慣，抽煙、酗酒以及食用刺激性食物，都可能成為前列腺的常見誘因，因此一定要註意飲食。

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2、夫妻生活要規律

這一點不僅可以幫助男性緩解外界壓力，同時還可以幫助鍛煉前列腺局部功能。

但一旦過度，則很可能導致局部充血，導致局部很難在短時間之內恢復，為前列腺疾病埋下隱患。

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3、註意特殊部位衛生

病原性前列腺炎是比較常見的，這一種疾病基本是因為局部衛生沒有達標造成的病原上行染。

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尿道口是最為常見的病毒源頭，因此一定要註意私處衛生。

4、避免久坐

局部的長時間的壓力會導致前列腺充血，血液不流暢可能導致前列腺受到外力損傷，出現炎癥感染。

認識前列腺炎癥狀，在疾病出現後我們才能第一時間進行治療處理，此外，在日常生活中一定要做好預防工作，將疾病扼殺在源頭。艾力達 雙效威而鋼 菱形威而鋼