完美生活大小事-全球分享討論區

男人苦男人累，男人的心酸無人知。要說男人的心酸，辛苦加班都不算什麽，心酸的是面對伴侶的請求連丁丁都不聽話，不給力，卻不知道該怎麽應對。丁丁不給力硬不起來，無法完成性生活，這是有苦難言啊，其實這樣的情況可能是勃起功能障礙了。樂威壯  樂威壯ptt  樂威壯官網 樂威壯價格

勃起功能障礙（erectile dysfunction，ED）是最常見的一種男性性功能障礙，指陰莖持續不能達到或維持足夠的勃起以完成滿意的性生活，病程3個月以上。面對ED，男性朋友要如何才能“硬”對人生呢？樂威壯藥局  樂威壯口溶錠    樂威壯效果

1、多吃含精氨酸食物

民以食爲天，我們日常生活離不開的就是吃，那對于ED患者也可以從飲食入手，多吃些含精氨酸的食物如山藥、銀杏，南瓜子等，也可以多吃動物肝髒、韭菜、洋蔥等食物，多吃富含蛋白質的食物，都可以適當提高性能力恢複正常性功能。

2、多參加有氧運動

有氧運動除了可以改變動脈管徑改善動脈供血供氧能力外，還可以改善血管內皮功能，從而改善動脈的結構和功能，起到防治勃起功能障礙的作用。男性朋友平時應多參加有氧運動如慢跑爬山等，加強鍛煉，不要久坐。台灣持久壯陽產品購買讓點擊>>> 2h2d延時噴劑  綠騎士持久液 保羅v8成分  藍P  威而鋼  超級必利勁  老中醫補腎丸

3、做好心理調節

根據臨床病例的統計，大部分勃起功能障礙患者都是由于心理的原因。有許多男性因爲對性知識缺乏了解，有一些誤解和障礙，再加上一些緊張、焦慮、抑郁等情緒引起了丁丁勃起失敗。這只是偶爾的，消除了心理障礙和精神因素自然會慢慢得到改善。更不要因爲偶爾的勃起障礙就自卑，喪失信心，積極和伴侶溝通，消除不和諧的心理因素有利于勃起功能障礙的改善。台灣持久壯陽產品購買讓點擊>>> 黑螞蟻生精片  價格  艾力達 英文  maxman副作用   vimax正品

遇上ED直接去正規醫院就診治療就好，臨床上方法很多。一線治療方案是藥物治療，多采用PDE5抑制劑，其中應用最廣的是他達拉非。

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