刷牙方式不當或牙膏刺激
如果是偶爾出現或者剛發現這個問題，首先考慮是不是牙膏換了牌子、擠的牙膏量過多、牙刷位置不當(比如使用牙刷刷舌苔甚至舌根)等緣故，在下次及以後註意糾正這些錯誤的做法，然後觀察留意自己還會不會再出現刷牙惡心的情況，如果沒有，那就皆大歡喜;如果依舊有可能就不是這方面原因了，就排除這種情況，看其他四種情況。
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牙周炎、慢性咽炎所致
牙周炎、牙齦炎等牙齦問題會出現牙齒留血情況
牙周炎、牙齦炎等牙齦問題會出現牙齒留血情況，有的是不自覺的情況下流的，在夜晚睡覺後不排除有牙齦出血的可能，有的早上咽喉幹、甚至有腥味，那基本可以斷定是牙齒 牙齦問題導致的，齒活牙膏對於這類問題導致的刷牙惡心幹嘔統稱為口腔問題所致。汗馬金糖 spinach金糖 汗馬黑糖 mentalk黑糖 加強版悍馬糖 十週年紀念版36
惡心幹嘔的表現之後，大家第一印象考慮的就是自己是不是有了慢性咽炎，關於這點我們說一下，慢性咽炎與惡心幹嘔的關系，有了慢性咽炎可能會出現幹嘔惡心，有幹嘔惡心可能是慢性咽炎，但是二者非必然關系。如果只有在早上刷牙時候有幹嘔惡心，其他時候嗓子沒有不適感，挺正常，這種情況多數不是慢性咽炎;如果除了早上刷牙惡心外，還會有嗓子異物感、經常半咳嗽或清嗓子，總感覺嗓子有東西，吐之不出咽之不下，那麽這種情況，基本可以斷定是有了慢性咽炎。聲力茶專家指出，盡管去做慢性咽炎的對癥處理就是，切忌不要拖著永春糖 B糖 Candy B Candy B+Complex spinach mentalk xtreme
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