完美生活大小事-全球分享討論區

不知道你有沒有這樣的時刻，有時候會莫名其妙的不開心。

這樣的不開心不是因為發生了什麼不好的事情，也不是因為承受了多麼沉重的負擔，而是因為一些微不足道的事情。

有時候工作再忙再累也能默默承受，但承受不了的是領導的一頓批評，掛燙機同事的一頓擠兌，看似漫不經心的挑剔和不滿的顧客。

有時候生活很辛苦很辛苦，你從不抱怨也不覺得不開心，但是讓你難以承受的是你剛剛錯過的地鐵，你剛剛沒帶的鑰匙，還有意外的窒息。

有時候，天崩地裂的時候你很少會覺得累，累，但是讓你徹底崩潰的可能是孩子做錯的一道數學題，伴侶買錯一次的一種情趣用品，一件找不到的舊外套。

也許，有時候你會奇怪，掛燙機為什麼自己堅不可摧的自我會敗在比芝麻大的小事上。

好像有這麼一句話：

“關不上的冰箱門，腳趾撞到桌子角，出門找不到的手機，哭，你覺得是大問題，只有你自己知道為什麼。”

只要你是個成年人，你可能就會明白，所有的突然崩潰和情緒都只是積怨太久的委屈和壓力。

02

其實每個成年人都有自己的難處。

有時候別人不說，不代表幸福

有人不出現，不代表沒有煩惱。掛燙機就算別人什麼都不說，也不是真的什麼都沒有。

當你覺得自己過得很艱難的時候，你不必感到太多的自憐。想想吧。這個世界上幾乎所有的人都在承受著各種各樣的痛苦和疲憊。

當你覺得自己真的無法忍受的時候，你不必歇斯底里，因為這樣不僅會讓事情變得更好，還會給自己帶來更多的煩惱和困難。

誠然，我們都渴望得到別人的理解和體諒，我們都渴望得到解放和自由。掛燙機即使是我們也不能忍受這一刻。

但你一定要永遠知道，有時候成熟不是情緒的出口，而是情緒的控制。

也許，有時候覺得苦，覺得難，覺得累的時候，不用一直扛著。

你可以和朋友見面，聊天，或者流汗，跑步，甚至獨自哭泣。總之，遠離無意義的發洩。

其實有時候壓垮我們的不是外在的山，而是你心中的稻草。

最重要的不是你遇到過多麼糟糕的人和事，掛燙機而是你有足夠的耐心和抗壓能力，不斷讓自己變得更柔軟更堅強。

03

有時候在生活中，那些不愉快的瞬間和經歷，在那個時候可能看起來是很了不起的事情。

但就在你覺得要舒展筋骨的時候，深呼吸，再慢慢呼吸，有時候心情會變得輕鬆很多。有時候想起來，覺得苦的時候，即使保持沉默，也不如發洩一下。

有時候覺得累了，哪怕停一會兒，也不如鑽過死胡同和角尖。

當你冷靜下來，你會變得更理性，更容易緩解情緒。

尤其是你越是成年人，就越應該知道，掛燙機有時候，既然放不下勇氣，就要學會如何更好的扛下去。

但是，如果你破罐子破摔，甚至發洩自己的不良情緒，只會得不償失，甚至面臨更多的麻煩和困難。

從某種意義上來說，發脾氣鬧事是不成熟的，因為真正厲害的人從來不會把情緒當成技能和能力。

在這個世界上，沒有人能打敗你，除非你先自首。

沒有什麼能壓倒你，除非你先承認失敗。

更多的時刻，生活就是把你的頭埋在障礙裏掛燙機，在事件中鍛煉你的頭腦。

畢竟一座山翻了，還會有另一座山翻。

重要的不是找到一條平坦的道路，而是學會自我調节，即使荆棘遍地也能治病。