完美生活大小事-全球分享討論區

據《黃帝內經》記載：秋冬養陰、春夏養陽，日常生活中，就算沒有生病也會覺得疲憊、四肢沉重，這些症狀都和陽氣不足有關，事實上，很多男性的一些習慣，症狀不斷耗損體內的陽氣，導致疾病多發。

必利勁 必利勁效果 必利勁膜衣錠 必利勁功效

耗損陽氣的4個行為

1、長期熬夜

古人有“日出而作日落而息”的習慣，這不僅僅符合自然的規律，同時也符合人體的養生規律。

夜晚本來是養陰的時間，熬夜會破壞身體的自然規律，讓陽氣耗損更加嚴重。

中醫認為“陽氣者，…，平旦陽氣生，日中而陽氣隆，日西而陽氣已虛，…。”

這句話意思是，到了下午和夜晚的時候，人體陽氣已經變弱，劇烈運動和熬夜都會加重陽氣耗損。

必利勁副作用 印度必利勁 poxet-60 必利勁藥局

2、大量出汗

中醫認為出汗傷陽，因為“汗為心之液”，在沒有劇烈運動的前提下，如果大量出汗就叫做“自汗”，而在睡眠中出現流汗情況，又被稱為“盜汗”。

出汗多，氣隨汗脫，自然容易出現陽氣不足。

3、過度疲勞

“陽氣者，煩勞則張”，當身體過於疲憊時，陽氣也會耗損、擴張。

現代男性雖然營養不缺乏，但是卻容易由於長期的身心疲勞而出現陽氣不足，這樣就容易讓疾病入侵。

必利勁購買 必利勁ptt 必利勁60mg  Priligy  達泊西汀

4、久病不治

中醫常常講“久病傷陰”，其實久病同樣損陽。

久病損陽常表現為身體熱量不足，如畏寒、怕冷、容易感冒、消化不良等。

因此，現代男性除了追求補腎補陽，更要避開損陽行為。那麼，日常生活中男性如何補陽氣呢？

中醫支招：男性可泡腳補陽氣

中醫認為，對於陽虛體質下焦虛寒的，足療是比較實用的護陽方法。必利勁價格 必利勁評價 必利勁服用方法

自古以來，中醫就很重視足部的養生功效。人體的五臟六腑，其實在腳都有對應的反射區。連接人體臟腑的12條經脈，有一半開始於足部，而且雙腳還分佈有60餘個穴位。

而現代醫學認為，腳是人體的“第二心臟”，腳有無數的神經末梢與大腦相連，與人體健康聯繫密切。如果可以堅持睡前用熱水洗腳，並用手按摩足部穴位，促進氣血運行，就能夠祛除寒氣，打通全身經絡，增強人體免疫力，具護陽養陽、強身健體之功。

我們在洗腳時，水溫維持在40~50℃，水量以沒過踝部為宜，浸泡15~30分鐘。

泡腳時，用手緩慢地按摩雙腳，直至我們自己感覺雙腳微微有發熱感為止。必利勁哪裡買 Dapoxetine

在水中再加入一些溫陽的藥物，如杜仲、陽起石、續斷、菟絲子等，效果會更好。