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用水汪汪的眼睛望著男友，展現出無辜的眼神或是拋個媚眼等等……。眼睛在女性的臉部之中，可說是最有用的武器也不為過吧。但是這樣的眼睛只要一旦凹陷之後，就會讓魅力和眼神都完全失去光彩，讓容顏看起來變得既疲累又蒼老。

「早上明明還不覺得有什麼，但是在回家之後突然發現眼眶凹陷」如果有這樣症狀的話，就是白天一定做了會讓眼眶凹陷的NG行為 。

■長時間使用電腦、智慧型手機

眼眶凹陷最大的原因就是，使用眼睛過度。白天因為工作持續使用電腦，休息時間和通勤時間則是一直在玩手機的話，就沒有讓眼睛休息的時間。看電視看過頭也同樣是會讓眼睛疲勞的根源。

■不轉動眼睛

在用眼睛看東西的時候，只看正前方的東西的話是很危險的行為。如果完全不使用眼周的肌肉的話，很容易就會讓肌肉衰竭而導致眼眶凹陷或是眼睛下垂。偶爾不動臉，只讓眼球上下左右轉動的話，就能夠訓練眼輪匝肌。

■睡眠不足

睡眠品質的好不好是完全會顯現在眼部。只要沒有獲得充足的睡眠的話，不只是眼部周遭還會讓臉部整體的彈性喪失，也會讓眼眶容易凹陷。

■不使用眼部專用卸妝品

眼部是皮膚非常薄，而且很容易受傷的部位。所以有畫上眼妝的時候，如果不使用眼妝專用的卸妝品的話，眼部周遭的皮膚可能就會因此受傷或是過於乾燥。

■體型偏瘦的人

因為臉部是沒有一點脂肪的話，就不會有彈性的部位。所以這就是很少會在很瘦的人身上看到眼眶很豐盈的理由。因為減肥而讓體重驟降的人和本來就很瘦的人，就應該要比別人更徹底的注意眼眶凹陷的問題。

雖然說因為年齡增長而讓眼眶漸漸凹陷是個不可抗拒的自然現象，但是為了要減輕眼眶凹陷的狀況，以上的行為請一定要注意喔。