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一年四季不管春夏秋冬，有出門或待在家，洗臉都是每天清潔的重要步驟！但是因為每個人的習慣不同，洗臉的方式也不太一樣，但妳可能沒注意到，有時肌膚出現 問題不依定是妳用的保養所造成，而是妳洗錯臉了！而到底專業的皮膚科醫師建議的洗臉方式是如何？其實非常簡單，只有5大重點！

1.用溫水洗臉

冬天怕冷有時候水一不小心就弄得太燙，夏天圖涼快水溫也會較冰涼，但這兩種水溫對於肌膚微血管都會造成血管破裂。


2.挑選適合妳膚質的洗面乳

用妳的指腹在臉上按摩畫圈，能夠更確實的帶走皮膚表面上的髒汙且促進血液循環，大約按摩30秒到1分鐘，並在容易出油的位置(如T字部位)加強，最後用冷水沖洗讓毛孔緊縮。

3.一天洗兩次臉，每次洗兩遍

第一次清潔能夠去除表面髒汙，第二次可以深入毛孔，帶走阻塞在毛細孔中的塵粒和髒汙。


4.洗完臉後務必使用化妝水

洗臉時有時可能會對肌膚造成刺激，這時使用化妝水可以調節肌膚的ph值，讓它恢復平衡，讓之後的保養能更有效率的被吸收，也能預防痘痘發生。當肌膚酸鹼質不平衡，就可能發生肌膚因為乾燥而大量出油，或肌膚過度乾燥的狀況。


5.洗臉別著急

尤其是在肌膚有皺紋或是紋理較多的地方，在沖洗時要多花些時間，有耐心地將較難洗的地方清潔乾淨，而在將臉洗乾淨後再用毛巾壓乾。



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