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專訪人物─錢韋杉（不消說，錢韋杉是演藝圈公認一等一的氣質美女，一直到現在，大家都還難忘懷偶像劇「流星花園」裡讓「花澤類」愛得痛不欲生的學姐 「靜」，多年前，嫁給了籃球國手邱宗志，育有兩個健康、可愛的壯丁，偶而上節目、客串戲劇，凍齡的身材、美貌以及優雅氣質，令人不禁由衷讚歎：她，怎麼可 能是兩個孩子的媽？！）

文／劉子鳳  照片提供／喜鵲娛樂
 

1.母親節即將來臨，有沒有想送媽媽特別的禮物？週年慶的購買策略是什麼？
A:母親節到了，想帶媽媽、孩子一起去看螢火蟲，聽說有個秘密基地─烏來深山可以吃野菜，傍晚就等螢火蟲成千上萬隻哦~。我不太會買週年慶、母親節特惠， 都是上網網購，可以省時間，家用品、衛生紙都會一起買。

2.覺得當了媽後哪個部位的保養是最需要注意並加強的？
A:當了媽媽防曬最需要注意，因為小朋友活動多，要接送，長時間待在陽光下，前年帶兒子去美國拉斯維加參加世界盃青少年高爾夫球賽，雖然戴了遮陽帽、擦了防曬，但當地氣溫高達攝氏43度，天氣乾、紫外線強，就連地上也熱到反射陽光，結果我曬成了黑炭團。

碰上這樣的環境，只擦防曬不夠，要穿長袖、撐陽傘、戴口罩，甚至戴上像機器戰警般的大面罩，可是這樣行動很不方便，我的皮膚很容易曬黑，而且皮膚乾，要一 直保溼，到目前為止沒想到其它方法。我跟皮膚好的女藝人聊天，問她為什麼皮膚細緻又白？她說，絕對不去海島國家、不去海邊！但我覺得這樣就喪失了和孩子一 起去海灘的機會，我很喜歡去戶外，為了少皺紋、皮膚漂亮就不去戶外，有點不值得，我就有勤擦油，尤其是上妝前。

3.自己或者媽咪的美麗法寶是什麼呢？如何規劃保養的時間？（臉部及身體）
A:媽媽是白皮膚、氣質高雅，相較之下，我小時候比較內向、害羞。前年去拉斯維加嚇到了，沒想到自己是乾皮膚，每天曝曬的結果，臉上長出許多動態細紋，當 時買了超大罐的各種保養油、防曬油早晚加強保養、防曬，而且一直噴水也沒用，只好邊做家事邊敷保溼面膜，大家看我曬成黑炭團就開始送我各種保溼面膜，包括 膠原白面膜、蝸牛面膜，以前懶懶的不敷，現在嚇到，經常敷臉。
 

4.魔鬼藏在細節裡，自己對於細節保養的看法？如何執行？（針對一般人可能容易忽略的手指、腳趾、脖子....等部位）
A:我的保養細節是食物，最近開始減少吃麵粉類食物，看了很多報導、書籍，尤其是一本在美暢銷幾十周的書，談關於麥麩的問題，才知道17世紀後的麥子做了 基因改造，導致麥麩比例由低變高，會造成神經發炎，而老人痴呆、失智症又和神經發炎有關，因此我決定家裡不再吃麵包、麵條、不煮湯麵，改吃五穀米＋糙米＋ 白米。

當了媽媽，需要花時間陪小孩，我的保養也只做基礎保養，以前還會外出做手足護理、護膚，現在都自己來，反而把心思都花在全家人的飲食上，三餐自己煮、少油 少鹽，絕不假手他人。有人問我為什麼不請阿姨煮飯洗衣就好？我問自己，為什麼要花錢請別人享受我和我的孩子的親子快樂？小孩成長的時間短又珍貴，我把重心 放在他們身上就對了！

5.曾經在意過「老化」問題嗎？（例如：體力？細紋？白髮？）目前覺得老化感最明顯的是哪一方面？
A:我在意體力變差了，以前都會跟老公共度午夜DVD電影時間，一起喝兩杯啤酒，看完DVD再睡覺，這一、兩個月我都沒看完就睡著了，我的兒子一個8歲、 一個5歲，打他們出生就跟著他們跑，年輕時一點都不覺得累，現在跑一跑就跑不動了，只好哀求兒子：「我們可以回家了嗎？」
 

6.有人說當媽後會飄出媽媽味，如何避免流露出”媽媽味”？
A:有人說我沒有”媽媽味”，也許是因為我穿衣服一直沒變，從十年前到現在一直都是牛仔褲、T恤，出門就穿棉質褲，顏色也以白色居多，冬天頂多加一條圍巾，我記得懷老二時，肚子懷了七個月，也都是穿T恤、長褲，出國過海關，海關人員還問我：「是不是要去遊學？」

7.當女人到一個年紀後，瘦身是否會覺得更加艱巨？有什麼方法可以跨越嗎？
A:沒有瘦身問題，過年一不小心胖了3公斤，自己也很注意，過完年馬上停止吃宵夜，吃完晚餐就再也不碰任何食物，體重自然下降。

說到減肥，生孩子前我需要工作，晚餐和朋友約吃麻辣鍋，我就坐著看別人吃，當時桌上擺了好幾種不同口味的鍋底，別人吃得津津有味，我就是一口也不吃，目前 的我還不會胖，但甜食已經開始大量減少，以前三天兩頭喝拿鐵咖啡配蛋糕、巧克力，現在一、兩周才吃一次，就連可樂也戒了。

現在的我，吃過鹹、過甜的食物都會特別敏感，讀者文摘上面寫道，吃「糖」最不好，等於慢動作的火車事故─自殺。
 

8.飲食上有很大的轉變嗎？會開始特別注意生機飲食？多吃抗氧化食物？哪些食物最有效果？
A:我在飲食上大幅翻轉，有了小孩後，甩掉不健康的食物，從飲料不加糖到吃五穀飯，到現在全家人只吃天然食物，不吃再製食品，我會儘量讓小孩接觸食物、到廚房幫忙，告訴他們，樹上會長水果，但不會長出「蛋榚」，對不對？藉此提醒他們，蛋榚不是天然食物。

我不刻意讓家人吃生機飲食，但常吃抗氧化食物，例如給小孩吃的零食連小餅乾都改了，改成堅果、水果。

9.化妝的技巧有沒有轉變？比如以前年輕時注意眼妝，但現在在意別的部位？
A:年輕時就不愛化妝，現在也只擦防曬隔離、遮瑕膏，化妝一切從簡，3分鐘搞定，連唇蜜、眼影都省了，頂多只有眼線、腮紅，哈！我的化妝品大概都快發霉了。
 

10.如何替小孩購買時尚ITEM？靈感來自哪裡？
A:小孩的衣服有90%是朋友捐的，有的朋友過得不錯，接收了很多好友的衣服，她們比我還注意流行時尚，其中甚至還有許多名牌T恤，例如ABERCROMBIE，麋鹿牌，是棉質的，穿起來很舒適，看兒子很喜歡穿棉質衫、球鞋，我也這樣穿。

11.時尚親子裝的重點及原則是什麼？會遇到小孩抗拒的時候嗎？怎麼解決？
A:時尚親子裝的重點是衣服形式，比方說，一樣都穿休閒服，或者一樣都穿西裝、洋裝，顏色、圖騰不一致沒關係，形式一樣就好，只有兄弟倆可以顏色、樣式類似。

小男孩的鞋子很重要，穿得好、可以畫龍點睛，一雙好球鞋很值得投資，兒子的跑步鞋、藍球鞋、高爾夫球鞋都要買好的、舒適的，碰上兒子抗拒時，我會讓他們自 己選，然後偷偷把我不喜歡的衣鞋（比方太花俏的、會發光的、螢光的、甚至還會發出怪聲音的）藏起來，讓他們找不到，久而久之，他們就忘記了。