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醫師鍾雲霓（右）表示，天冷久坐不動要小心血栓痔。（攝影／張世傑）【華 人健康網記者張世傑／台北報導】天氣冷颼颼，久坐不動小心血栓痔找上身。1名35歲的王姓家庭主婦，飲食不均衡，好吃辛辣，加上缺乏運動，每日久坐上網玩 電玩遊戲，長達5、6小時，詎料，日前排便竟爆出大量鮮血引起恐慌，經醫師檢查確診為血栓痔所造成，所幸及時發現處理，未讓病灶擴大。（影音／攝影記者張 世傑）

一般外科醫師鍾雲霓表示，痔瘡不是腫瘤，它是屬於長在肛門附近的血管組織。基本上，長在肛門跟直腸的齒狀線上方的，就屬於內痔，長在齒狀線以下的就是所謂的外痔，當然也有痔瘡從齒狀線上面長到下面來的，就叫做混合痔。

血栓痔屬外痔　如不定時炸彈

另還有一種常見的痔瘡雖然是外痔，可是裡面有血塊卡住，通常都會造成嚴重的疼痛，這叫做血栓痔。一般而言，內痔由於沒有神經的分佈，故較沒疼痛感，以出血為主；外痔則因有鱗狀上皮神經叢存在，除了出血、腫大、脫垂外，還會導致疼痛。

特別是，最近天氣變化很大，尤其春節期間氣溫很低，許多人選擇室內活動，且較長時間久坐，加上天冷吃補較多，或蹲太久大掃除，便秘、太用力大便或拉肚子（１天許多次），常易引起肛門壓力大血液循環不良，造成血栓痔猶如不定時炸彈出現。

微創痔瘡手術　傷口小疼痛低

鍾雲霓醫師強調，血栓痔除了切除痔瘡，還需要把血塊移除，操作不慎容易造成手術感染、或是因為去除不完全而造成復發，而在過去傳統痔瘡手術，採大範 圍切口，傷口大、出血量多、疼痛度高，術後患者須住院至少3至5天，術後照顧極為繁瑣，恢復期長達1個多月，甚至嚴重影響到日常生活作息、性生活及工作。

不過，目前已有新式午休微創痔瘡手術，不僅可以利用小切口移除血塊，還可同時處理內外痔問題，手術結合整形外科器械與技術，小切口移除痔瘡組織，出 血量少、疼痛感低，過程中醫師會視病人痔瘡嚴重度慢慢修飾內外痔，以及肛門周邊的息肉與贅生組織。最後使用可吸收線將傷口縫合，術後不需拆線，手術當日即 可出院。

血栓痔預防　先改變生活作息

血栓痔，好發於20至50歲男女，要預防血栓痔發生，建議平日應保持正常作息，少酒、少辣、少油炸食物，避免長期久坐與久站、便祕及腹瀉，大便宜速戰速決，不要讓肛門長期處於高壓力狀態，痔瘡就不易形成。

另外，每天養成溫水坐浴習慣，坐浴時進行提肛動作，大便後一定要清潔肛門，多吃蔬菜及水果、多補充水份，這樣就不會再「痔」礙難行。