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女人這檔事 >保健養生 >眼睛保養一定不可少!
眼睛保養一定不可少!
頭像
小蓮


我工作是網路行銷人員,用電腦次數很多,因此眼睛保養一定不可少!

我一天上班需要長時間用電腦,下班休息也在用手機&電腦

所以眼睛很容易就不舒服,乾`癢`紅…等問題!

我目前是買S 美人 的 ‘明清補養液’ 來保養眼睛

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我都是每天喝一瓶空腹使用來保養..

不過除了喝的也要讓眼睛多休息

多看綠色植物和遠方

盡可能的不要靠太近的使用3C產品

也可以多做眼睛操
常轉動眼睛,看上,下,左,右,
順時針及逆時針轉動眼球,讓眼球能活動,也有幫助

以上是我眼睛的保養,希望可以幫助到大家~



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2015-01-15 21:38:38
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