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女人這檔事 >瘦身減重 >大家都怎麼瘦身的？
我要發文
大家都怎麼瘦身的？
頭像
BIGBAND
夏天快到了~
要來瘦身一下~想問大家都怎麼瘦身的？？
分享一下經驗或心得！！！
2014-08-08 16:47:15
全部發言7則
第1則
頭像
傑凱塔
我是吃S美人網上的瘦身組合喔
輕鬆瘦身 我兩個月瘦10公斤~
他是酵素減肥不是藥物  所以是很健康的
而且通過超多國家食品安全認證
真的大推~~~ SOSOLA超纖素真的很棒
發言時間:2014-08-13 15:56:17
第2則
頭像
傑凱塔
我是吃S美人網上的瘦身組合喔
輕鬆瘦身 我兩個月瘦10公斤~
他是酵素減肥不是藥物  所以是很健康的
而且通過超多國家食品安全認證
真的大推~~~ SOSOLA超纖素真的很棒
發言時間:2014-08-13 15:56:17
第3則
頭像
艾達
最近才剛開始照著減肥書上的減肥餐吃，
但我沒運動，
想說以後如果要運動，
就去爬我家附近公園的樓梯+散步好了。
發言時間:2014-08-13 15:52:56
第4則
頭像
艾達
最近才剛開始照著減肥書上的減肥餐吃，
但我沒運動，
想說以後如果要運動，
就去爬我家附近公園的樓梯+散步好了。
發言時間:2014-08-13 15:52:56
第5則
頭像
ONE
想要瘦身就多吃含有籤維的蔬菜.還有多走動

要是時常和家人或朋友出去用餐.真的都會胖個2-3公斤.
發言時間:2014-08-13 15:51:40
第6則
頭像
ONE
想要瘦身就多吃含有籤維的蔬菜.還有多走動

要是時常和家人或朋友出去用餐.真的都會胖個2-3公斤.
發言時間:2014-08-13 15:51:40
第7則
頭像
DORIUS
我三十多歲了,
唯一可以瘦身成功就是在國外的那一段時間,
每天要早上五點多就起來上班,
晚上9點多就妥睡覺,
因為是勞力工作,
在國外又不知道食什麼又不會煮, 
那時候真瘦蠻多的,
但人看起來就是很精神,
這讓我第一次感受到原來減肥可以這樣開心的,
而且重點真的就是少吃多動.
發言時間:2014-08-13 15:51:17

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