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女人這檔事 >美妝保養 >[轉載] 你知道嗎？你正在去角質 ! by黃禎淦醫師

我要發文

[轉載] 你知道嗎？你正在去角質 ! by黃禎淦醫師

只有妳

看了下面這篇文章發現
原來我們平常在肌膚保養上
有許多的步驟做法都有去角質的作用
適度的去角質可以讓皮膚老廢角質代謝出去，讓皮膚健康水嫩
過度的去角質，可就會讓皮膚受傷沒有抵抗力了
大家真的要注意喔！

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你知道嗎？你正在去角質 !

文／黃禎淦三重聖仁皮膚科診所院長

原文出處：http://www.newskinhouse.com.tw/news_2.php?product_id=1304582107&area_id=1191489319

小玫是一個大學生，前幾天來看診，他告訴我：「黃醫師，我的臉好不舒服喔！有些脫皮，而且也紅紅、刺刺癢癢的…」我問小玫：「平常多久做一次去角質呢？」小玫說：「不一定耶！頂多1-2個星期一次！其實我不常去角質啦！」

我再詢問小玫平常肌膚的保養習慣，小玫告訴我，他每天早上都會用柔珠洗面乳洗臉，之後擦上玻尿酸精華液跟防曬乳液；晚上洗臉的時候，一定會用卸妝油先卸妝，再來洗兩次臉，然後，用化妝棉沾些化妝水擦拭臉部肌膚，做好再次清潔，最後擦上玻尿酸精華液與果酸乳液，平常每星期會敷一次粉刺拔除面膜…

各位網友，在看了小玫的日常保養習慣內容之後，你也跟小玫一樣，覺得小玫不常在做去角質嗎？這答案當然是～NO！事實上，小玫不但很常去角質，而且是天天都在去角質，而且一天還做了很多次去角質！

我們來仔細列表一下，小玫的日常保養中，哪些步驟都有去角質的作用呢？

◎使用柔珠洗面乳→→物理性去角質，藉由顆粒摩擦肌膚來去角質
◎使用卸妝油卸妝→→藉由卸妝油中的強力清潔成分，帶走皮脂與角質
◎使用化妝棉再次清潔→→經由化妝棉的擦拭，與肌膚產生摩擦達到去角質作用
◎使用果酸乳液→→化學性去角質，藉由果酸成分來代謝去除角質
◎使用粉刺拔除面膜→→面膜中可能有添加酸性代謝角質成份，在撕除面膜時，也會因為與肌膚產生黏除拉扯，而讓角質剝離脫落

「什麼？原來我一天就做了這麼多次的去角質啊！」各位網友看了上面列出的內容之後，是否也跟小玫一樣嚇了一跳呢？

皮膚角質層的角質細胞，在基底層形成之後，會慢慢向上推擠到表皮層，最後會自動脫落、剝離，這個過程大約需要28天。當然，如果我們的作息不正常，沒有做好適當的清潔、卸妝，或是皮脂分泌過度、肌膚老化、環境等因素影響之下，肌膚會產生老廢角質過度堆積，皮膚就會造成暗沉、粗糙、沒有光澤，對保養品吸收不佳的問題。

適度的去角質，的確可以幫助我們角質代謝正常，讓肌膚更明亮、細緻、健康，但過度的去角質，卻會我們肌膚原本具有保護作用的皮脂膜，被過度清潔破壞了，失去了天然的保護屏障，肌膚當然會引起過敏發炎的問題，也難怪小玫的皮膚刺痛搔癢又脫皮了！

所以，我建議小玫除了這幾天擦些藥膏之外，日常保養品的使用也要調整一下。
首先，卸妝部份，如果沒有化厚重的彩妝，或是使用防水、抗汗性、高係數防曬產品的話，是不需要卸妝的，如果一定要使用的卸妝產品的話，也可以使用一般較溫和的卸妝液或卸妝乳就可以了。

另外，我也建議小玫洗臉時，可以使用較溫和不加柔珠的洗面乳洗臉，化妝水也可以改以倒在手心輕拍臉部肌膚來使用；雖然小玫是油性肌膚，但最近肌膚處在過敏、刺激狀態，所以果酸乳液還是要先暫停使用，改以清爽型的保濕乳液來替代，等臉部肌膚恢復正常之後再來使用果酸產品。

2014-08-04 10:00:32

全部發言6則

第1則

凡妮莎	所以以上的狀況我都沒有，所以沒有這樣去角質，做這些事我皮膚會不舒服我就知道不適合自己了

發言時間:2014-08-04 14:00:09

第2則

Lulu	驚！原來很多步驟都有去角質的效果就連卸妝油也... 不過我沒他去那麼多次就是了

發言時間:2014-08-04 14:00:00

第3則

Lulu	驚！原來很多步驟都有去角質的效果就連卸妝油也... 不過我沒他去那麼多次就是了

發言時間:2014-08-04 14:00:00

第4則

漢利	原來是這樣阿~真是意想不到幸好我沒有在一天之內都作到這些程序以後就知道要怎麼好好保養自己了!~謝謝唷!