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女人這檔事 >保健養生 >5種茶使妳更輕盈、動人與健康
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5種茶使妳更輕盈、動人與健康
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曾經
1.薄荷茶減緩胃痛:《美國家庭醫師》期刊一項研究指出，薄荷葉中萃取出來的薄荷油能放鬆消化道肌肉，減緩胃痛。下次感到胃開始痛時喝一杯薄荷茶，可能連止痛藥都省了
2.綠茶燃脂:最為人所知的是它的抗癌功效；其實它還具有減重效果。綠茶含有名為綠茶素（EGCG）的成份，研究顯示可以促進脂肪新陳代謝，同時能減緩食物造成的體重增加達45％。原來保持苗條是這麼簡單
3.洋甘菊可提振情緒:研究顯示，喝洋甘菊茶能讓憂鬱症患者負面情緒減少20％到30％。洋甘菊含有類黃酮（flavonoid）可增加讓人有好心情的荷爾蒙多巴胺與血清素
4.薑茶抑制飢餓感:如果進餐時喝這種有強烈香氣的茶，三小時後你比較不會想找東西吃。薑可讓身體發熱，同時延長飽足感。將一茶匙薑末倒入約250ml的熱水中就可以享受這好處多多的茶，薑茶茶包也有類似效果
5.洛神花茶讓妳肌膚閃耀動人:含有維生素C，不但能抗疾病，還能讓妳皮膚閃耀動人。一杯洛神花茶就幾乎滿足妳一天所需維生素C的60％。維生素C能維持膠原蛋白，使肌膚柔嫩有光澤
2014-08-04 09:09:42
全部發言10則
第1則
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ROLLING
5.洛神花茶讓妳肌膚閃耀動人:含有維生素C，不但能抗疾病，還能讓妳皮膚閃耀動人。一杯洛神花茶就幾乎滿足妳一天所需維生素C的60％。維生素C能維持膠原蛋白，使肌膚柔嫩有光澤

喜歡喝薄荷茶更喜歡喝洛神茶
 
發言時間:2014-08-11 09:16:58
第2則
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ROLLING
5.洛神花茶讓妳肌膚閃耀動人:含有維生素C，不但能抗疾病，還能讓妳皮膚閃耀動人。一杯洛神花茶就幾乎滿足妳一天所需維生素C的60％。維生素C能維持膠原蛋白，使肌膚柔嫩有光澤

喜歡喝薄荷茶更喜歡喝洛神茶
 
發言時間:2014-08-11 09:16:58
第3則
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MAHHIE
綠茶不錯，

它可以促進脂肪新陳代謝，

謝謝分享。
發言時間:2014-08-11 09:16:42
第4則
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MAHHIE
綠茶不錯，

它可以促進脂肪新陳代謝，

謝謝分享。
發言時間:2014-08-11 09:16:42
第5則
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我們的褲子
綠茶不錯，

它可以促進脂肪新陳代謝，

謝謝分享。
發言時間:2014-08-11 09:15:24
第6則
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我們的褲子
綠茶不錯，

它可以促進脂肪新陳代謝，

謝謝分享。
發言時間:2014-08-11 09:15:24
第7則
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TREAT
好像都不錯.五種茶中我已經喝過四種了.只有薑茶真得令人不敢恭維.因為我很討厭薑的味道.吃到就...
發言時間:2014-08-11 09:15:00
第8則
頭像
TREAT
好像都不錯.五種茶中我已經喝過四種了.只有薑茶真得令人不敢恭維.因為我很討厭薑的味道.吃到就...
發言時間:2014-08-11 09:15:00
第9則
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BOO
如果沒記錯,現在好像也是洛神花的季節耶
酸酸甜甜的,(不用弄太甜),在夏天就很好喝
感覺也很助消化
發言時間:2014-08-11 09:14:40
第10則
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泰特姆
版主真的懂的好多呀
我會學起來的
從明天起我就要開始喝摟
希望真的能有幫助啦
發言時間:2014-08-11 09:14:02

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