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太多號稱健康的食品都過於強調微量元素。

既然是微量，就是在自然界的含量及人體的需求量非常低，每天喝或食用含微量元素的健康食品，微量元素吸收多了，就不是微量了，累積越多對身體越不好。

反正如果沒有辦法取得均衡的營養，就偶爾充一下營養品就好了，何必每天都吃保健食品。

太多號稱健康的食品都過於強調微量元素。

既然是微量，就是在自然界的含量及人體的需求量非常低，每天喝或食用含微量元素的健康食品，微量元素吸收多了，就不是微量了，累積越多對身體越不好。

反正如果沒有辦法取得均衡的營養，就偶爾充一下營養品就好了，何必每天都吃保健食品。

對於海洋深層水或鹼性水，我有一些不同的看法，提出來跟大家討論一下。

1、海水雖然是鹼性的，可是拿來喝的海洋深層水就不一定是鹼性的了，因為海洋深層水雖然偉大，但它的鹽度還是高達35(3.5%)，也就是說，一公斤的海水(約976C.C.)就有35克的鹽分，這麼高鹽度的水是不能喝的，所以深層水要經過處理才能喝，處理的目的很簡單，就是要把海水裡面的鈉、鉀、鎂、鈣、氯等元素去掉，但很不湊巧的，鈉鉀鎂鈣正是讓海水維持鹼性的主要功臣，如果把海水純化的太乾淨，那水就很容易被空氣中的二氧化碳所影響而變成酸性。

2、"鹼性水對身體有幫助"這句話也不一定完全正確，鹼性水中離子濃度太低，連空氣中的二氧化碳都會改變它的酸鹼值，進到嘴巴再吐出來搞不好都已經不是鹼性了，這種水得喝多少才能贏過胃酸，進而改變身體的酸鹼值?前面有人說胃酸pH值是2，
拿市面上最"鹼"的pH9鹼性水來算，要1公升的水才能把1c.c.的胃酸中和，光要把胃變成鹼性，一天得喝幾百公升的鹼性水，然後身體吸收的水才會變成鹼性，要靠鹼性水改變身體酸鹼性未免太辛苦了，而且胃酸被中和以後，誰來消化食物?

3、海洋深層水雖然有豐富的營養鹽，人為汙染也較少，但對人體的好處恐怕很有限，第一，這些硝酸根、磷酸根等對浮游生物而言是很好的營養鹽，但對人體可能就不見得有那麼"營養"，而且，海洋深層水處理以後，這些營養鹽濃度也太低了，遠遠不夠人體使用。關於人為汙染方面，若把海洋深層水的處理方法應用在一般地表水，可以把水處理的非常乾淨，絕對符合最嚴格的飲用標準。

4、深層水廠商宣稱他們的水中有數十種微量元素，有益人體健康。基本上，他們沒有騙人，週期表上的元素除了人造元素外，的確大部分可以在水裡找的到。但不是每種微量元素都是好的，就以"鎘"來說好了，在深層海水中，鎘的濃度是表水的幾十倍以上，如果你聽到鎘米流出市面會不敢吃飯，那你可能也會不敢喝深層水，不過大家可以放心，大部分元素(除了氫和氧以外)都被處理掉了，就算沒有處理，裡面鎘的濃度也毒不死人。話又說回來了，如果鎘濃度很高的海洋深層水處理過後不會傷身體，那我們又怎能期望其它的微量元素的量能高到對身體有益呢?

對於海洋深層水或鹼性水，我有一些不同的看法，提出來跟大家討論一下。

1、海水雖然是鹼性的，可是拿來喝的海洋深層水就不一定是鹼性的了，因為海洋深層水雖然偉大，但它的鹽度還是高達35(3.5%)，也就是說，一公斤的海水(約976C.C.)就有35克的鹽分，這麼高鹽度的水是不能喝的，所以深層水要經過處理才能喝，處理的目的很簡單，就是要把海水裡面的鈉、鉀、鎂、鈣、氯等元素去掉，但很不湊巧的，鈉鉀鎂鈣正是讓海水維持鹼性的主要功臣，如果把海水純化的太乾淨，那水就很容易被空氣中的二氧化碳所影響而變成酸性。

2、"鹼性水對身體有幫助"這句話也不一定完全正確，鹼性水中離子濃度太低，連空氣中的二氧化碳都會改變它的酸鹼值，進到嘴巴再吐出來搞不好都已經不是鹼性了，這種水得喝多少才能贏過胃酸，進而改變身體的酸鹼值?前面有人說胃酸pH值是2，
拿市面上最"鹼"的pH9鹼性水來算，要1公升的水才能把1c.c.的胃酸中和，光要把胃變成鹼性，一天得喝幾百公升的鹼性水，然後身體吸收的水才會變成鹼性，要靠鹼性水改變身體酸鹼性未免太辛苦了，而且胃酸被中和以後，誰來消化食物?

3、海洋深層水雖然有豐富的營養鹽，人為汙染也較少，但對人體的好處恐怕很有限，第一，這些硝酸根、磷酸根等對浮游生物而言是很好的營養鹽，但對人體可能就不見得有那麼"營養"，而且，海洋深層水處理以後，這些營養鹽濃度也太低了，遠遠不夠人體使用。關於人為汙染方面，若把海洋深層水的處理方法應用在一般地表水，可以把水處理的非常乾淨，絕對符合最嚴格的飲用標準。

4、深層水廠商宣稱他們的水中有數十種微量元素，有益人體健康。基本上，他們沒有騙人，週期表上的元素除了人造元素外，的確大部分可以在水裡找的到。但不是每種微量元素都是好的，就以"鎘"來說好了，在深層海水中，鎘的濃度是表水的幾十倍以上，如果你聽到鎘米流出市面會不敢吃飯，那你可能也會不敢喝深層水，不過大家可以放心，大部分元素(除了氫和氧以外)都被處理掉了，就算沒有處理，裡面鎘的濃度也毒不死人。話又說回來了，如果鎘濃度很高的海洋深層水處理過後不會傷身體，那我們又怎能期望其它的微量元素的量能高到對身體有益呢?

就我單純的背景來說...
我完全不相信這個有什麼好處

要鹼性還不簡單 .... 如果真的可以有效的改善酸性體質
那應該是所謂的微量元素在體內的結果吧

我自己以為只要多吃水果蔬菜就夠了.....
維他命對身體幫助就很大了 是吧?

而且海洋深層水也沒有很大比例的拿出來直接賣

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話說我媽跟我爸最近為了保養身體
有點熱過頭了而不知道是不是真的該這樣做....
買了一些沒有政府核准的東西
上面還標明 "食品"
雖然裡面是膠囊

恩 我覺得反正都是水啦恩 
信者恆信 不者當然永遠都不相信
深層水好像是說再海底地殼上方的那一層所萃取出來的
過濾掉一些有害的雜質((動物腐化後沉澱屑屑....之類的))
上次看抨擊深層水沒用的教授是這樣說的

恩 我覺得反正都是水啦恩 
信者恆信 不者當然永遠都不相信
深層水好像是說再海底地殼上方的那一層所萃取出來的
過濾掉一些有害的雜質((動物腐化後沉澱屑屑....之類的))
上次看抨擊深層水沒用的教授是這樣說的