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女人這檔事 >保健養生 >為什麼會怕冷???
我要發文
為什麼會怕冷???
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桑頓
我記得我以前的身體沒有這麼糟的，

但今年是非常誇張的地步~

就已經穿了七、八件衣服、整個人的手還是『冰』的

我是從脊椎一直冷上來，我都懷疑是不是有背後靈>"<

像我同事坐我旁邊也只穿了三件，

怕冷是還好，慘的是跟朋友出去玩時，

太冷了，就一直加衣服，結果拍起照片~有大嬸的感覺好醜哦

感覺上是身體很虛啦~但是我又很怕「酒味」

所以什麼薑母鴨、燒酒雞、都不太敢吃~覺得苦苦的酒味~食不下嚥~

有沒有什麼方法，可以保健?不怕冷呢??

公司的阿姨說我太誇張了~叫我去看中醫調體質~有人有試過嗎??
2014-08-03 14:02:37
全部發言15則
第1則
頭像
從未考慮
多曬太陽吧，
夏天的時候要跟外國人躺在沙灘上那樣一次起碼一小時以上，
還有防護措施要做好，防曬油一定要擦，
多少會改善一些。
發言時間:2014-08-03 14:07:00
第2則
頭像
從未考慮
多曬太陽吧，
夏天的時候要跟外國人躺在沙灘上那樣一次起碼一小時以上，
還有防護措施要做好，防曬油一定要擦，
多少會改善一些。
發言時間:2014-08-03 14:07:00
第3則
頭像
Gentry
我也是這樣
除了夏天，手腳幾乎都是冰的
發言時間:2014-08-03 14:06:49
第4則
頭像
Gentry
我也是這樣
除了夏天，手腳幾乎都是冰的
發言時間:2014-08-03 14:06:49
第5則
頭像
最愛少時
最簡單就是吃雞精

一星期2罐就很夠了
發言時間:2014-08-03 14:06:38
第6則
頭像
最愛少時
最簡單就是吃雞精

一星期2罐就很夠了
發言時間:2014-08-03 14:06:38
第7則
頭像
牛仔
小弟也有這問題,最近手腳都冰冷的要命

以前也不會這樣子,問題是我已經運動十年以上

現在也常常上健身房做重訓跟有癢

結果天一冷手腳就跟身體不協調了～～我也不知道問題在哪

所已有運動就會解除這樣狀況在個人身上是不準的
發言時間:2014-08-03 14:06:27
第8則
頭像
牛仔
小弟也有這問題,最近手腳都冰冷的要命

以前也不會這樣子,問題是我已經運動十年以上

現在也常常上健身房做重訓跟有癢

結果天一冷手腳就跟身體不協調了～～我也不知道問題在哪

所已有運動就會解除這樣狀況在個人身上是不準的
發言時間:2014-08-03 14:06:27
第9則
頭像
Mabel
平時養成運動的習慣就比較不會那麼怕冷了
發言時間:2014-08-03 14:05:56
第10則
頭像
必由我濕
過兩天就暖了啦~~

撐著喔~

台灣冷的時候

一年不超過兩禮拜吧

指平地~~
發言時間:2014-08-03 14:05:43
第11則
頭像
黑利
煮薑湯吧

老薑+黑糖 = 禦寒的好寶物

部隊都是這做的

發言時間:2014-08-03 14:05:20
第12則
頭像
COME
僵在那裡都不動，沒有多餘的燃燒，怎麼會不冷？

伏地挺身、仰臥起坐、交互蹲跳各做一百下﹍

保證氣喘吁吁，滿身大汗，渾身發熱，一點也不冷。
（要小心運動傷害就是了）
發言時間:2014-08-03 14:04:32
第13則
頭像
COME
僵在那裡都不動，沒有多餘的燃燒，怎麼會不冷？

伏地挺身、仰臥起坐、交互蹲跳各做一百下﹍

保證氣喘吁吁，滿身大汗，渾身發熱，一點也不冷。
（要小心運動傷害就是了）
發言時間:2014-08-03 14:04:32
第14則
頭像
前線戰爭
七八件是有點誇張..穿的暖的話三件應該夠了..
衛生衣+厚棉或厚毛衣+羽絨外套..

建議還是看個中醫調養身體吧..
發言時間:2014-08-03 14:04:19
第15則
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一個女孩
孫安迪說：
免疫系統不好就會手腳冰冷
我也是會這樣的說

安迪湯：
二碗水加生黃耆4錢、枸杞3錢、紅棗3錢 ，以小火熬煮，濃淡不拘。如果嫌麻煩，也可以一次熬7天份，放冰箱冷藏，要喝時再加熱飲用，夏天涼涼的喝也不錯。
安迪湯是溫補湯，黃耆可補氣補虛，枸杞可補陽滋腎，紅棗可補氣健脾，經常服用，可增強免疫、延緩衰老，平時多喝還能有效預防感冒。 

沒喝過所以不清楚效用,據說相當不錯,給你做參考
發言時間:2014-08-03 14:03:19

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