完美生活大小事-全球分享討論區

icon 今日:255 昨日:1081 文章:3426 會員:80217
女人這檔事 >保健養生 >過量吸收維他命C對身體會不會造成負擔?
過量吸收維他命C對身體會不會造成負擔?
頭像
HYUN
最近長了好多痘痘,
所以每天都猛喝檸檬汁,
不知道過量會不會對身體造成負擔?
2014-08-02 18:28:13
全部發言9則
第1則
頭像
愛韓國
那維他命B直接從食物中攝取就夠了嗎?
會不會很容易流失什麼的?
謝謝!!^++^
發言時間:2014-08-02 18:29:15
第2則
頭像
GDRAGON
維它命 c雖然是水溶性的,過量會自動排出體外,可是這個過程會使的鈣和葉酸大量流失,so...如果有特殊需要攝取大量的維他命c要額外攝取鈣和葉酸唷....
發言時間:2014-08-02 18:29:01
第3則
頭像
Eddie
其實不會有太大的影響啦…
因為維他命c是水溶性的
頂多尿尿的時後會黃黃的吧…
我猜的…
因為我吃的時後就是這樣
不過吃維他命c我覺得不錯耶…
皮膚變白…
而且膚質不錯…^^
發言時間:2014-08-02 18:28:50
第4則
頭像
Eddie
其實不會有太大的影響啦…
因為維他命c是水溶性的
頂多尿尿的時後會黃黃的吧…
我猜的…
因為我吃的時後就是這樣
不過吃維他命c我覺得不錯耶…
皮膚變白…
而且膚質不錯…^^
發言時間:2014-08-02 18:28:50
第5則
頭像
Hal
跟吃飯一樣
吃太多不好
吃太少也不好
不過不一樣的是~~
吃太多
也不會進太多到泥裡內了
發言時間:2014-08-02 18:28:44
第6則
頭像
Davis
不管會不會
還是適量就好啦@@
發言時間:2014-08-02 18:28:38
第7則
頭像
Davis
不管會不會
還是適量就好啦@@
發言時間:2014-08-02 18:28:38
第8則
頭像
莫名奇妙
以維他命來講的話
過高的劑量其實在身體吸收足夠過了之後會自然被身體代謝掉,所以,有可能妳是白費了部份的檸檬汁了
發言時間:2014-08-02 18:28:27
第9則
頭像
Halley
不會,因為維他命C是水溶性的,會經由尿液排調~
還有維他命C可以抗氧化,可以防老喔~~
發言時間:2014-08-02 18:28:22
黃銀雙重奏
邋遢宅女徹底改變,素顏女神就是這麼簡單!
水嫩ㄉㄨㄞQ唇
女星般的果凍唇妳也可以!立即水嫩GO
後綁帶鬆緊腰蕾絲擺上衣
可愛又不失優雅
甜點星星娃娃糖果造型手鍊
甜心女孩必備正韓貨
15分無痛速除毛無痕乾淨乳霜
無痛且抑制毛囊生長
告別毛怪人生
轉扣金屬鍊多層兩用包
馬卡龍綠 x 玩時尚黑
獨家富士拍立得Mini8(馬卡龍色)
限購一台,要搶要快
14天變身纖美人秘訣
特等品質的味蕾享受