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女人這檔事 >保健養生 >吃戒必適戒煙藥第4天.什沒感覺..
我要發文
吃戒必適戒煙藥第4天.什沒感覺..
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Thompson
本人煙癮10多年最近幾年幾乎1天2包..靠意志力很難戒.看了一推老煙槍戒煙心得多說吃戒必適對煙就沒慾望很有效果..我就去掛戒煙門診醫生就開戒必適給我 說療程12週就先開第一星期藥給我..

我今天邁向吃戒必適第4天.從前3天0.5mg1天1顆變成1天0.5mg2顆..

吃到第4天我感覺沒什麼改變.想抽煙的慾望還是一樣 煙還是照抽沒減少.這樣是不是正常..還是說戒必適藥效沒那麼快??

2014-08-02 16:24:22
全部發言10則
第1則
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WORRY
抽了14年

吃適必戒12天、沒抽過半口煙

打算吃滿8週。
發言時間:2014-08-02 16:25:41
第2則
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瑪格
藥物只是輔助

訂定一個目標吧，看在第幾週開始試著戒菸(一根都不要抽)

我是從第二週的某一天沒菸了，想說就這樣戒了吧(走進便利商店不買菸的感覺很奇妙)

接連幾天就會發現這藥物的效力，讓你免於“戒斷“症狀，久而久之你會發現，其實戒菸並沒有你想像中的困難


加油~共勉之~(既將進入第八週用藥療程)
發言時間:2014-08-02 16:25:35
第3則
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瑪格
藥物只是輔助

訂定一個目標吧，看在第幾週開始試著戒菸(一根都不要抽)

我是從第二週的某一天沒菸了，想說就這樣戒了吧(走進便利商店不買菸的感覺很奇妙)

接連幾天就會發現這藥物的效力，讓你免於“戒斷“症狀，久而久之你會發現，其實戒菸並沒有你想像中的困難


加油~共勉之~(既將進入第八週用藥療程)
發言時間:2014-08-02 16:25:35
第4則
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哈姆
到處都是禁煙標誌

就戒了 只是本來就嚇人的體重

變得更嚇人罷了
發言時間:2014-08-02 16:25:27
第5則
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哈姆
到處都是禁煙標誌

就戒了 只是本來就嚇人的體重

變得更嚇人罷了
發言時間:2014-08-02 16:25:27
第6則
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還能夠
戒必適吃了是讓你抽菸時感覺菸味難聞,甚至不抽菸時感覺不出菸癮難受的感覺,
凡事起頭難,你不停止抽菸,又怎麼能習慣過無菸生活,我以前也是靠戒必適渡過
前面時期,後來習慣無菸生活也就不去抽菸,就已經不是戒不戒的問題,別把自己
一直停留在我正在戒菸的心理狀態.
發言時間:2014-08-02 16:25:11
第7則
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Gerald
煙 都堅持抽十多年 戒煙 才第4天就懷疑 我是吃到第二週 開始不想抽煙

剛開始跟朋友說 我戒煙 但是看我拿煙抽 每個都很懷疑

不要給自己壓力 當平常 慢慢你就會發覺 煙你不需要了
發言時間:2014-08-02 16:25:04
第8則
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Gerald
煙 都堅持抽十多年 戒煙 才第4天就懷疑 我是吃到第二週 開始不想抽煙

剛開始跟朋友說 我戒煙 但是看我拿煙抽 每個都很懷疑

不要給自己壓力 當平常 慢慢你就會發覺 煙你不需要了
發言時間:2014-08-02 16:25:04
第9則
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Tania
我是用克菸貼片,第一周也是菸照抽,只是煙量少很多,
現在第二周,已經三天沒碰菸,關鍵的是想抽的時候
要壓抑克製自己的衝動,畢竟,一天的數量已經少得可憐
剩下的就是抑制力,通常想要成為成功那批戒菸者,
總有一天是要去除藥物治療,所以對自己洗腦動作很重要!
發言時間:2014-08-02 16:24:40
第10則
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BAEKYUN
可能每個人的體質不同！
我是吃到第二週開始，就會覺得菸抽起來沒有味到…慢慢的抽菸的頻率就變小了，後來就乾脆不帶菸出門。
戒到現在已經快四年了，一根菸也沒抽過，聞到菸味還會覺得臭且很反感呢！其實最難戒的應該是抽菸的習慣吧！
發言時間:2014-08-02 16:24:29

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