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女人這檔事 >保健養生 >媽媽膝蓋不好爬樓梯吃力～要補什麼？
我要發文
媽媽膝蓋不好爬樓梯吃力～要補什麼？
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傑克遜
最近發現媽媽爬樓梯有點吃力
說是膝蓋關節有點不舒服

我想說買鈣補品給媽媽
可又聽同事說鈣是針對骨質疏鬆
補關節應該要吃二型膠原蛋白(？)

其實我有點搞混了＠＠膠原蛋白還有分幾型幾型喔
到底關節不好要補甚麼才對？！

2014-08-02 12:44:00
全部發言7則
第1則
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DOUMIN
建議去看個醫生，聽聽醫生怎麼建議才能對症下藥
但你同事說得也沒錯，鈣是針對骨質疏鬆
關節保健應該要補二型膠原蛋白才對
膠原蛋白在人上了年紀，就會慢慢流失
所以關節容易疼痛甚至退化
我老爸說這些都是要上年紀才能體會的阿
我是買NeoCell的壯力膠囊給老爸吃
成分很簡單就是二型膠原蛋白、葡萄糖胺、軟骨素、玻尿酸
老爸說效果不錯！我看他每天去公園運動都沒啥大問題
發言時間:2014-08-02 12:45:23
第2則
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Georgina
膝蓋不好
是不是因為長期施壓於膝蓋
像提重物 爬樓梯 或者是年老骨質退化

我週遭 有人吃健康食品
有比較好些的

但是 其實保健食品 是要看個人
還有看平常的生活習慣與作息
發言時間:2014-08-02 12:45:16
第3則
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很多腫
如果你家是公寓，那你要開始考慮換有電梯的房子了.......
發言時間:2014-08-02 12:45:03
第4則
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Kate
葡萄糖胺, 幫我媽看病的骨科醫生說:
「可以吃吃看,但不是每一個人都有效」

對我媽還真的沒有效....(正版維骨力)

先去看醫生~ 台灣那麼好的健保資源,該用的人不用, 不該用的人卻亂用.
這實在不知道要說什麼.

如果老人家體重過重, 少運動導致肌肉力量不如從前.
做些不太傷膝蓋的運動減重並強加肌力也許不錯?
發言時間:2014-08-02 12:44:53
第5則
頭像
Kate
葡萄糖胺, 幫我媽看病的骨科醫生說:
「可以吃吃看,但不是每一個人都有效」

對我媽還真的沒有效....(正版維骨力)

先去看醫生~ 台灣那麼好的健保資源,該用的人不用, 不該用的人卻亂用.
這實在不知道要說什麼.

如果老人家體重過重, 少運動導致肌肉力量不如從前.
做些不太傷膝蓋的運動減重並強加肌力也許不錯?
發言時間:2014-08-02 12:44:53
第6則
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薩拉查
請帶媽媽去給醫生診治，不要亂聽說，到時候花你的錢卻傷了媽媽的身體!

家醫科醫師可先做初步診治，檢查。

然後會轉介到骨科或是復健科。

先聽從醫師建議，找出原因，才識正確之道。
發言時間:2014-08-02 12:44:20
第7則
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Sallie
聽同事說，您怎不聽醫生怎麼說???
膝蓋不好吃甚麼健康食品爬樓梯還是一樣吃力的，難道您相信健康食品能治病??醒醒吧~~先去好好了解骨質疏鬆與退化性關節炎，到底是怎一回事比較實在一些。
發言時間:2014-08-02 12:44:11

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