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女人這檔事 >瘦身減重 >[問題] 下半身容易水腫, 新陳代謝慢怎麼辦?
我要發文
[問題] 下半身容易水腫, 新陳代謝慢怎麼辦?
頭像
瑪姬
我現在在減肥
雖然吃的少不過卻一直瘦不下來
而且我下半身容易水腫
大腿跟小腿一到下午就會腫
請問這樣要怎麼減肥比較有效阿
2014-07-31 18:22:22
全部發言17則
第1則
頭像
REEED
有在運動嗎?
假如都沒在運動的話
有動自然就會瘦了
發言時間:2014-07-31 18:27:32
第2則
頭像
REEED
有在運動嗎?
假如都沒在運動的話
有動自然就會瘦了
發言時間:2014-07-31 18:27:32
第3則
頭像
伊內絲
水腫的話我覺得喝薏仁水有效喔
發言時間:2014-07-31 18:27:23
第4則
頭像
從未考慮
水腫的話我覺得喝薏仁水有效喔
發言時間:2014-07-31 18:27:12
第5則
頭像
從未考慮
水腫的話我覺得喝薏仁水有效喔
發言時間:2014-07-31 18:27:12
第6則
頭像
金帥氣
應該要先從飲食做起吧
可能是吃太鹹了
然後再搭配運動這樣
發言時間:2014-07-31 18:26:58
第7則
頭像
瓦萊裏亞
可以試看看SOSOLA的L-卡尼酸左旋肉鹼
他可以有效的促進身體的新陳代謝
並且幫助腸胃蠕動
我吃了一陣子之後 運動時有覺得汗流的比較多喔
而且他是美國原裝進口的
品質比較有保障
發言時間:2014-07-31 18:26:26
第8則
頭像
瓦萊裏亞
可以試看看SOSOLA的L-卡尼酸左旋肉鹼
他可以有效的促進身體的新陳代謝
並且幫助腸胃蠕動
我吃了一陣子之後 運動時有覺得汗流的比較多喔
而且他是美國原裝進口的
品質比較有保障
發言時間:2014-07-31 18:26:26
第9則
頭像
一直
大腿跟小腿真的是超級難瘦的部位!!
之前有試過運動，一開始還滿有用的，但是……
小腿肌肉會慢慢變大 反而更難減
因為真的太不想變成金剛芭比
所以我選擇用醫美先來幫我做到局部雕塑
我是使用水刀抽脂，手術後復原很快，隔天就可以正常跑跳碰了(哈哈)
而且效果真的很明顯 大腿不只瘦 看起來更修長了(灑花~)
我現在都敢穿短裙跟短褲出門 就是要秀細長的腿
我是去台南孔廟附近的波*頓診所做的，他們也有一般的耳鼻喉科門診
醫生會依照你的個人體質進行評估喔~~你可以先去諮詢看看!!
雖然是抽脂手術不過別擔心~~
真的跟傳統抽脂不一樣!!問我就對了^^
發言時間:2014-07-31 18:25:08
第10則
頭像
你好啊
我也是這樣
我是天天都有抬腿有改善
發言時間:2014-07-31 18:24:55
第11則
頭像
你好啊
我也是這樣
我是天天都有抬腿有改善
發言時間:2014-07-31 18:24:55
第12則
頭像
一個女孩
你平常應該是太常吃重口味的
或是久坐or不運動~穿太緊的褲子襪子也有可能
所以最好的辦法就是多喝水,上班上課多伸展
睡前要抬腳15分鐘(腳有點麻麻的就可以了)
我之前是有喝超纖素幫助代謝,
再搭配運動~每天快走半小時,過了下午腳都不會痠痠的
還因此意外的瘦了 有差唷
發言時間:2014-07-31 18:24:35
第13則
頭像
Eason
新陳代謝差 可以吃些保健食品
像我就有吃超纖素來加強新陳代謝 
再來就是早睡 多運動 來改善體質囉!
發言時間:2014-07-31 18:24:10
第14則
頭像
Gail
埋線阿~針對局不埋穴道效果很好喔
我在京都堂還有搭配中藥一起可以降低食欲
發言時間:2014-07-31 18:23:29
第15則
頭像
Gail
埋線阿~針對局不埋穴道效果很好喔
我在京都堂還有搭配中藥一起可以降低食欲
發言時間:2014-07-31 18:23:29
第16則
頭像
薩拉查
代謝不好的話我很推薦金舒毯喔~
他真的很好用，尤其是在冬天的時候~
因為它可以促進你的血液循環，自然也就促進代謝啦~
所以水腫就沒啦~而且他很方便，不用插電什麼哩哩叩叩其他的東西
你可以試看看喔~!!
發言時間:2014-07-31 18:23:22
第17則
頭像
WORRY
1.記得~吃太鹹會讓人體的水份不易排出喔~
2.有空時~就幫小腿輕輕的按摩一下~從腳踝到膝蓋可以利用淋巴幫你的水份跟毒素排出
3.晚上回到家可以用熱水泡泡腳~到小腿肚就好了~可以泡點粗鹽~
泡好後~擦點乳液並按照2.再輕按一下喔~
如果沒空泡腳就抬抬腳吧!!
發言時間:2014-07-31 18:23:13

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