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女人這檔事 >瘦身減重 >[問題] 我想針對腰間肉來瘦!!

[問題] 我想針對腰間肉來瘦!!

VEN	因為和朋友9月底計劃到峇里島玩我努力瘦了四公斤終於比較有自信穿比基尼了!! 可是我的腰還是有點肉肉的.... 不知道該怎麼做運動才能緊實腰部呢?? 逛百貨公司時有看到OSIM有擺台新的扭腰機感覺不錯~請問這好用嗎? 或是請幫我推薦其它好方法><

2014-07-31 17:10:23

全部發言4則

第1則

東方神起

請問你有沒有量過體脂率呢?
要減肥就是要增加肌肉率~搭配運動才能消耗掉脂肪喔
我分享給你我自己的經驗~
我一直也都很困擾我穿低腰褲會擠出一陀肉...
怎麼樣都瘦不下來!!做什麼運動都無法!!真的很煩!!
後來我偶然到醫院去看診,看到他們的減重班有配合一種叫做easy so的曲線雕塑
接觸到理頭的曲線管理師我和她們說明我一直很困擾的問題..
他們建議我可以參加瘦腹部的課程~
那是一種利用儀器刺激局部肌肉收縮讓身體產生脂肪脢代謝掉脂肪的原理
我心想,在醫院應該會比較有保障,就參加了他們的課程
課程進行了大約2個多禮拜吧~很明顯的小腹就有變小的跡象
真的還蠻神奇的~我做到現在1個多月了~肚子已經幾乎不見了喔!!腰線也慢慢出來了
如果你也是為了減肥而困擾~那我會推薦你可以去試試看喔!!

你可以上網查看看easy so囉!!怕有廣告嫌疑我就不說是哪裡囉!!
建議你也可以去體驗看看喔~~

發言時間:2014-07-31 17:12:18

第2則