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女人這檔事 >瘦身減重 >[問題] 怎麼瘦屁股大腿

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[問題] 怎麼瘦屁股大腿

Inger

怎麼"只"瘦屁股大腿的!?!?!!?!
因為我的臉很瘦了,腰也很瘦
男友也曾稱讚是小蠻腰~~~~~~:")
不過不之道為甚麼屁股跟大腿就特別"不瘦"!!!!
自己照鏡子都感覺比例好像有點不對哎哈哈
不知道是不是跟坐太久有關悉還是!!!!?
各位水水幫幫我吧!!!!!!!!!!!(懇求)

2014-07-31 15:33:22

全部發言21則

第1則

Gamble

我也是屬於腿胖屁股大的體型!!
我也嘗試過埋線...吃藥...節食等~但是一直都沒有太大的感覺
後來我上網看到easy so的新聞~覺得這種懶人瘦身法真的很適合我!
就去體驗看看囉~後來實際做了兩個禮拜之後我發現它是我試過所有減肥方法裡對局部雕塑最有效的課程了耶!!!
過程中~感覺像是按摩~聽說做40分鍾等於150下的仰臥起坐呢!!
所以我當然就買下去了~
我去做之後(就是腰部還外加大腿和屁屁)
腰身,臀腿曲線的改變都超明顯的 !!!!
整個就超讚的阿~
以前總是要奮鬥個10分鐘才能穿上的緊身煙管褲(那件是我的最愛)
現在1分鐘就OK了~超開心的~他在也不會卡在大腿和屁股拉不上來了!!扣釦子也不會超緊的了!~~
總之就推啦~

發言時間:2014-07-31 15:39:32

第2則

漢德

完全是看到自己啊.....
偏偏又不可能沒事出門就露腰
夏天又一定會穿短褲就超醜
大家都說游泳不錯我也要來去了嗚嗚...

發言時間:2014-07-31 15:38:59

第3則

漢德

完全是看到自己啊.....
偏偏又不可能沒事出門就露腰
夏天又一定會穿短褲就超醜
大家都說游泳不錯我也要來去了嗚嗚...

發言時間:2014-07-31 15:38:59

第4則

Aaron

我覺得去做中醫埋線還蠻有用的!
我有個朋友本身也不胖就是大腿和屁股比較有肉
是有嘗試過節食+運動但依然沒啥效果
想瘦的地方還是沒瘦...
後來她就有去做中醫埋線
大約做了半年左右大腿和屁股就消了一圈~
身材比較也都變得很好!
主要是因為埋線減肥是可以針對局部肥胖做改善~
而且埋線前都會根據你的體質選擇合適的穴位
在調整體質的過程中來達到減肥的效果
瘦得也比較健康!也不用像抽脂那樣痛得要命~
我朋友是去士林的一家優儷芙診所做埋線
我之前有陪我朋友去那裡看診過幾次
那家診所的外觀很新內部的環境看起來也都很乾淨衛生
如果想要做中醫埋線我還蠻推薦去這家的喔!

發言時間:2014-07-31 15:38:04

第5則

Aaron

發言時間:2014-07-31 15:38:04

第6則

Hammer

我二個月前也開始減肥耶!!目前二個月過去了我瘦了4公斤
第一個月我吃了減肥藥，剛開始有瘦3公斤
不過我覺得有副作用，所以就暫停了
後來我跟我朋友去做了標靶震波溶脂(雖然有在做活動，比平常便宜，但還是花了我好多摳摳)
不過大腿外側是真的有小一號
可以針對局部肥胖做治療

http://www.wretch.cc/blog/vigor3d/262692
這裡有一個部落客分享做療程的文章
你可以參考看看囉

如果沒預算就是晚上不要吃澱粉
多做一些腿部運動
大腿也會比較細喔^^

發言時間:2014-07-31 15:37:52

第7則

Hammer

發言時間:2014-07-31 15:37:52

第8則

Jan	我覺得大腿平常比較難運動到，可以去youtube上找有氧運動針對部位瘦身的影片來照著做，也可以在運動錢搭配一些Q10纖體霜來擦，這樣感覺會比較有效

發言時間:2014-07-31 15:37:39

第9則

拉爾夫	可以練瑜珈把屁股變小我覺得瑜珈還蠻有效的之前有去上過課身心放鬆摟!! 大腿的話我是每天運動抬腿因為剛好在減肥所以搭配超纖素代謝變好了大腿也明顯變瘦了

發言時間:2014-07-31 15:36:57

第10則

拉爾夫	可以練瑜珈把屁股變小我覺得瑜珈還蠻有效的之前有去上過課身心放鬆摟!! 大腿的話我是每天運動抬腿因為剛好在減肥所以搭配超纖素代謝變好了大腿也明顯變瘦了

發言時間:2014-07-31 15:36:57

第11則

Samuels

我也跟你一樣!!!!真不知道怎麼瘦><

網路上看說要按摩根台腿
但有時候一不小心就會忘記
沒持續的結果就是"沒效"

發言時間:2014-07-31 15:36:35

第12則

你好啊	只有下半身胖應該是坐太久加水腫吧睡前可以抬個腳促進血液循環或者可以去買那種muva調整型塑大腿的來用它裡面是有放遠紅外線的粉末可以幫助排汗跟分解脂肪我自己是還會穿著去運動啦感覺這樣排汗的效果又更好還有我是在PChome買的~