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女人這檔事 >瘦身減重 >[討論]減肥時候很想喝飲料怎辦

我要發文

[討論]減肥時候很想喝飲料怎辦

RAN

沒錯~~夏天快到了

發現自己的一圈的肉肉

真的是看不太下去了

最近已經展開近兩個禮拜地地獄式減肥

可是每次經過飲料店

身體會不由自主地飄過去

怎辦?

拜託推薦我好喝可以減少糖分的飲料?

2014-07-31 13:24:03

全部發言18則

第1則

英奇	喝水、喝醋或是喝無糖的麥茶減肥馬～意志力是最重要的XD

發言時間:2014-07-31 13:26:32

第2則

泰特姆

那就只能喝無糖的茶類....不然就是喝檸檬水....
有味道但是不含糖份這樣會比較好~

發言時間:2014-07-31 13:26:23

第3則

RENT

習慣微糖再來就是無糖，習慣了都不喝珍奶只喝茶類就了

發言時間:2014-07-31 13:26:13

第4則

薩德勒

就只能夠無糖或是微糖囉~~飲料的糖分其實真的很可怕，能不攝取就不攝取

發言時間:2014-07-31 13:25:46

第5則

薩德勒

就只能夠無糖或是微糖囉~~飲料的糖分其實真的很可怕，能不攝取就不攝取

發言時間:2014-07-31 13:25:46

第6則

TREAT

減肥時候飲料店真的是大忌
偏偏又到處都是

發言時間:2014-07-31 13:25:30

第7則

TREAT

減肥時候飲料店真的是大忌
偏偏又到處都是

發言時間:2014-07-31 13:25:30

第8則

傑凱塔

喝椰子水吧
椰子水熱量很低
而且很多運動員都喝那個

發言時間:2014-07-31 13:25:16

第9則

傑凱塔

喝椰子水吧
椰子水熱量很低
而且很多運動員都喝那個

發言時間:2014-07-31 13:25:16

第10則

刺金時代

就點無糖的綠茶吧!
我很想喝的時候就是點無糖綠茶!

發言時間:2014-07-31 13:25:01

第11則

刺金時代

就點無糖的綠茶吧!
我很想喝的時候就是點無糖綠茶!

發言時間:2014-07-31 13:25:01

第12則

Sargent

無糖豆漿或水
我都是這樣子喝的
要不就好好忍耐

發言時間:2014-07-31 13:24:52

第13則

妳好嗎	飲料能喝但要喝對多多綠綠茶普洱這些都不錯但盡量無糖

發言時間:2014-07-31 13:24:43

第14則

妳好嗎	飲料能喝但要喝對多多綠綠茶普洱這些都不錯但盡量無糖

發言時間:2014-07-31 13:24:43

第15則

咆嘯

我是先從自己常喝的飲料開始減少糖份。
現在已經習慣喝1分糖或無糖了哦！
能不加料就不要加哩！

發言時間:2014-07-31 13:24:35

第16則

TANGR

水是減肥了好夥伴

發言時間:2014-07-31 13:24:24

第17則

TANGR

水是減肥了好夥伴

發言時間:2014-07-31 13:24:24

第18則

SMILE

無糖豆漿、零熱量可樂

發言時間:2014-07-31 13:24:15

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